总策划：王健

执行：付永奇 周彦 黄佳 王丹

宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？

故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

——选自《道德经·第十三章》

漫漫“道”来：

本章道破世人常见的精神困局：世人常为宠辱得失而心神不宁，受人夸赞便欣喜自满，遭人非议便心绪低落，究其根本，是将自我价值的评判权拱手于人，陷入被动依附的精神低位。人生疲惫的根源，往往是过度执着于小我得失，将名利、地位、利益视作人生全部。老子所言“及吾无身，吾有何患”，并非教人舍弃自我，而是劝人跳出利己执念。不为宠辱所扰，将目光从“别人怎么看我”转向“我该做好什么”，专注本心、踏实笃行，方能行稳致远。