提到帕金森病，多数人首先想到手抖。但帕金森并非简单的手脚发抖，而是一种中老年神经系统慢性退行性疾病，高发于60岁以上人群，也有少数年轻人患病。

目前帕金森病具体病因尚无定论，遗传、年龄、环境是主要影响因素。需注意，帕金森病与老年痴呆完全不同：帕金森早期主要影响运动功能，记忆力和认知大多完好；老年痴呆核心问题是认知衰退。

在运动症状出现前，可能出现嗅觉减退、频繁失眠、睡觉时手脚乱动或说梦话、长期便秘、莫名焦虑抑郁、起身时头晕等前期征兆。

病情发展后会出现典型运动症状。最常见的是静止性震颤：安静时手脚不自觉抖动，紧张时加重，做事时减轻，入睡后消失。肢体僵硬、浑身发紧也是典型表现。此外动作明显变慢，起步困难、步伐变小、越走越快停不下来，面部表情减少，说话语速变慢、声音变轻。

目前虽无根治方法，但科学综合干预能有效控制症状、延缓进展。药物治疗是最基础核心的方式，通过规范服药补充大脑多巴胺，缓解僵硬、手抖、动作迟缓。坚持锻炼远比静养重要，可快走、打太极拳、练八段锦，配合平衡和语言训练。

居家照护方面，家属应移除地面杂物、安装卫生间扶手以防摔倒，按时提醒服药，观察症状变化并及时告知医生。同时鼓励患者独立完成力所能及的事，并多关注情绪，及时疏导自卑、抑郁、焦虑心理。

帕金森病并不可怕，它不是绝症，尽早识别预警信号，及时到神经内科检查确诊，坚持规范治疗、康复锻炼和科学养护，绝大多数患者都能正常生活、安享晚年。

（周口市疾病预防控制中心 徐永光）