秋冬昼夜温差加大、空气干燥，室内聚集活动增多，呼吸道、肠道传染病进入高发期，学校、幼儿园、商超等人员密集场所传播风险升高。周口市疾病预防控制中心（周口市卫生监督所）发布健康提示，呼吁市民做好多病同防，筑牢健康防护屏障。

据疾控专家介绍，流感、水痘、诺如病毒感染性腹泻是当前高发传染病。流感起病急、高热明显，伴随肌肉酸痛、乏力干咳，老人、儿童和慢性病患者容易出现肺炎等并发症。水痘传染性强，多见于托幼机构和中小学，皮疹分批出现斑疹、水疱，未接种疫苗人群普遍易感。诺如病毒传播途径多、扩散快，儿童以剧烈呕吐为主，成人多见腹泻腹痛，极易在校园造成聚集性疫情。

阻断传播链条是防病关键。市民日常要坚持勤洗手、常通风，饭前便后、外出归来用流动水规范洗手；居室、教室定时开窗通风。进入密闭拥挤场所规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏用手肘或纸巾遮挡口鼻，减少飞沫传播。

日常要做好环境清洁，对门把手、桌面、玩具等高频接触部位定期消杀，诺如病毒污染区域优先选用含氯消毒剂。疾控部门提醒，疫苗是最经济有效的预防手段，符合条件人群及时接种流感、水痘疫苗，建立免疫屏障。同时保持规律作息、均衡膳食、适度运动，增强自身抵抗力。

校园是防控重点。学校、幼儿园应持续开展健康科普，引导学生养成良好卫生习惯，落实通风、消杀等防控举措，守护师生健康。

（周口市疾病预防控制中心陈镜羽）