运动养生

《 周口晚报 》( 2020年09月23日 第 2 版 )

中医专家指出,在秋分节气的养生中要注重对肺、脾、肾的养护。秋季是呼吸道疾病高发的季节,要注意多做一些养肺的运动,通过运动提升正气,抵御病邪的侵袭。

新华社发 程硕 作