艾草清香入梦 中医枕养守护安康
《 周口晚报 》( 2026年06月16日 第 7 版 )

艾草养生枕
端午节阳气鼎盛、湿热交蒸,人体易受湿浊外邪侵扰,出现心绪烦闷、身心困乏、夜寐不安等不适,是中医时令养生的关键节点。悬艾纳福是端午节经典民俗,艾草药性纯阳温通,养生价值极高,古语“家有三年艾,郎中不用来”,是对其药用功效的高度认可。
立足时令养生理念,周口市中医院东区门诊部推出端午专属艾草养生枕。据《本草纲目》记载,艾叶纯阳通络,可通行十二经脉、祛风散寒、调和气血。本品以天然纯艾叶填充制枕,药性温和绵长,贴合夏季人体养生调理需求。
艾香安寝改善睡眠
艾草富含天然挥发性芳香物质,淡雅温润的艾香可舒缓紧绷的神经、平复焦躁的情绪,针对性地改善夏季湿热引发的入睡困难、睡眠浅、易惊醒等问题。长期规律使用,可睡得安稳,使人日间精力充沛、身心舒展。
天然抑菌驱蚊安夏
艾叶具备天然抑菌、燥湿驱虫的药理特性。夏季湿气重、蚊虫多,艾草枕持续散发的艾香,可净化周边环境,祛除潮湿异味,防止蚊虫侵扰,营造洁净清爽的睡眠环境,守护夏日安宁。
科学使用规避不适
艾草养生枕存在适用人群限制,对艾草过敏者严禁使用,以免引发皮肤瘙痒、泛红等过敏症状。孩童嗅觉敏感,浓烈艾香易产生不适感、干扰睡眠,因此不建议儿童使用本品。
(周口市中医院东区门诊部 朱春艳)