□通讯员 何莉莉

本报讯  9月8日上午，商水县举办“商水银辉”老干部大讲堂秋季保健知识专题讲座。本次讲座特邀商水县卫生健康委离退休党支部书记包玉堂，为学员们带来了一场内容丰富、实用易懂的秋季保健知识讲座。

讲座中，包玉堂根据老年人的身体特点，围绕秋季气候干燥、昼夜温差大、疾病易发的季节特点，结合生活实例，讲解秋季保健的要点，并从饮食、起居、运动等多方面提出建议，帮助老同志树立正确的生活理念，养成健康的生活习惯。

下一步，商水县将持续依托“商水银辉”老干部大讲堂平台，定期举办四季养生专题健康讲座，帮助老同志们建立科学的生活方式，全面提升老年人的健康素养。