本报讯 （记者 杜营营）近日，55岁的高血压患者李先生，因血压反复波动、服药效果不佳，前往周口市第六人民医院（周口市精神卫生中心）就诊。李先生常年规律服用降压药物，血压一直控制稳定。近期因工作压力较大，长期失眠、情绪紧张烦躁，血压随之忽高忽低，尤其在清晨和情绪波动时变化明显。经检查，其血压异常并非药物问题或器质性病变导致。

该院睡眠医学科主任高战涛介绍，这是临床十分常见的情况，很多高血压患者存在认知误区。“多数人认为高血压只是心血管的躯体疾病，实际上，情绪波动与睡眠质量，是影响血压稳定的重要因素。”高战涛解释，人体在焦虑、紧张状态下会出现交感神经兴奋，造成心率加快、血管收缩，直接诱发血压升高。长期处于不良身心状态，会持续扰乱血压调节机制，增加心脑血管疾病发病风险。

夜间睡眠是人体调节血压、修复机能的关键阶段。睡眠不足、睡眠质量差，会打破血压昼夜节律，直接降低降压药物的治疗效果。高战涛介绍，不少患者长期陷入情绪焦虑、睡眠障碍、血压波动的恶性循环，仅依靠药物治疗，无法从根源上稳定血压。

“高血压属于典型的心身疾病，管控血压不能只盯着血压数值。”高战涛表示，规范服药的同时，患者必须注重生活方式和心理状态的调整。日常需保持规律作息，坚持适度运动，及时疏导心理压力。如果长期存在失眠、夜间憋醒、持续焦虑等情况，一定要及时接受专业评估与综合干预。

高战涛提醒，科学的高血压管理需要身心同治，兼顾药物治疗、睡眠调理与情绪管理，才能切实提升慢病防控效果，守护群众心脑血管健康。