·卷中岁月·

且向书中寻清宁

◇刘建峰

《 周口晚报 》( 2026年08月27日 第 7 版 )

步入中年,大部分时光都用来应付生计。上班忙工作,下班忙家务,日复一日地奔波操劳。很多心事不便对外人诉说,经历越多越能体会到,人需要一处只属于自己的空间,不用刻意迎合任何人,不必勉强周旋。对我来说,闲来开卷读书,便是消解疲惫、安放心绪的方式。

年轻时读书是为学业、为出路,阅读更像是一项不得不完成的任务。那时候总想着尽可能识记更多内容,期盼书本能够立刻带来看得见的回报。一本接着一本翻看,积累了不少知识,却很少静下心体会文字承载的情绪。阅读仅仅停留在表层,很难真正滋养内心。

在现实里摸爬滚打多年,见识过起落冷暖,我看待读书的想法也慢慢产生了变化。如今读书不再奢求马上获得实际回报,更像是一种情绪上的安放。将一天所有的事情料理妥当,翻开书页,外界的嘈杂仿佛被隔离开。积攒了一整天的烦躁,也能在品读文字的过程里慢慢消散。

长期困在一成不变的生活里,人的见闻容易变得狭隘,阅读能够将人从狭小的生活圈子里抽离,看到各式各样的人生,体会不一样的生活方式。

翻看史料,无法改变眼前境遇,却能慢慢消解心底执念。世间荣辱起落本就寻常,个人一时的困顿与纠结,放进漫长岁月里,都只是小事。看透世事多变,遇事便少了执拗,多了几分从容。闲读散文,最是抚慰人心。平实文字记录烟火日常、山河风物,道尽普通人的悲喜坚守,让人知晓安稳平淡已是难得福气。品读人物回忆录,也常引人自省。人人皆有低谷,所有从容皆藏隐忍。看过他人的浮沉与坚守,便懂得接纳平凡,踏实走好当下每一步。

读书真正的意义,归根到底是修整自己。

日复一日的琐碎日常,会慢慢消耗人的耐心。琐事缠身的时候,人容易急躁紧绷,与人相处也难免显得生硬。持续阅读能够让人放缓节奏,心里容纳的事情多了,眼界也随之开阔。从前一直放在心上的小事,慢慢不再计较;难以厘清的人情纠葛,也渐渐包容体谅。

如今,短视频与零散资讯填满了大量空余时间。看上去每天都在接触新内容,内心却愈发慌乱。短暂的娱乐只能打发空闲,无法沉淀思绪。外界越是喧闹,越需要沉下心阅读,守住内心的秩序。

读书是一件私人的事情,不需要四处宣扬,也不必寻求他人认可。一盏台灯,几页书卷,一个不受打扰的夜晚,便足够消解整日的劳碌。沉浸在文字当中,能够暂时抛开身上所有身份与责任,不用赶路,不用操劳,安心与自己相处。

我读书不会刻意追求速度,也不会给自己定下阅读指标,时间充裕就多读几页,工作繁忙便暂时搁置。阅读本是缓慢而长久的滋养,不该转化成新的压力。日积月累,文字慢慢浸润内心,带来的改变往往悄无声息。

读书久了,最大的变化便是心态趋于沉稳。生活遭遇难处,不会轻易陷入焦虑;境遇有所起伏,不会过度慌乱。在书中见识过万千人生,明白生活本就苦乐交织,坦然接纳所有遭遇,便是最好的状态。

人这一生,总要兼顾两件事:依靠烟火谋生,撑起三餐日常,安顿家人生活,稳稳立足尘世;依托文字养心,抚慰疲惫灵魂,守住内心清澈。

平凡的日子,慢慢来,静静读,好好活,就是普通人最好的一生。